Bananen-Nuss-Smoothie
Der Energy Boost mit Bananen, Mandelmilch, Haferflocken und Zimt - das Frühstück gibt dir Power für den Tag!
Kochutensilien
- 1 Mixer
- 1 Teelöffel
- 1 Waage
- 1 Messbecher
Zutaten
- 500 ml Soja- (Mandel- oder Hafermilch (optional))
- 2 Stk Bananen (super reif)
- 1 TL Erdnussbutter
- 30 g Haferflocken (ggf. glutenfrei)
- 0,5 TL Zimt
Anleitungen
- Alle Zutaten kommen gemeinsam in den Mixer und werden für etwa 1-2 Min. fein püriert.
- Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und genießen.
- Kleiner Tipp: Spinat hinzufügen um einen extra Healthkick am Morgen zu bekommen.